Cần tăng cường phòng chống bệnh cúm mùa lễ hội

Cần tăng cường phòng chống bệnh cúm mùa lễ hội

Theo các chuyên gia y tế, thời tiết lạnh trong mùa Đông – Xuân là cao điểm của một số bệnh lý đường hô hấp, do vậy mỗi người cần chú ý những biện pháp nâng cao thể trạng, phòng chống bệnh phù hợp.

Cụ thể, với thời tiết có độ ẩm cao, nhiệt độ thấp tạo thuận lợi cho các loại vi trùng, vi rút, nấm mốc phát triển mạnh gây nên những căn bệnh đường hô hấp. Vì vậy, để phòng bệnh cần tiêm vắc xin phòng cúm hàng năm, tiêm vắc xin phế cầu mỗi 5 năm một lần.

Ở những nơi đông người, không đủ thông gió sẽ tăng nguy cơ nhiễm khuẩn hô hấp, do vậy nếu ở trong trường hợp này cần giữ khoảng cách với người có biểu hiện bị bệnh đường hô hấp; đeo khẩu trang che mũi, miệng và cằm. Lưu ý cần rửa tay sạch trước khi đeo, trước và sau khi tháo khẩu trang, sau khi tay chạm vào khẩu trang.

Các chuyên gia lưu ý, việc thường xuyên rửa tay sạch bằng xà phòng và nước sẽ giúp cho phòng bệnh đường hô hấp, rửa tay sau khi trở về từ nơi công cộng, trước và sau khi ăn uống, trước khi chuẩn bị thức ăn, sau khi xì mũi, ho, chạm vào động vật, sau khi thay tả lót em bé, sau khi xử lý rác thải, sau khi đi vệ sinh.

Khi ho, hắt hơi cần che miệng, mũi của bạn bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy, bỏ khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác và rửa tay. Việc tuân thủ vệ sinh đường hô hấp cũng như các quy định kiểm soát nhiễm khuẩn sẽ giúp bảo vệ những người xung quanh khỏi những mầm bệnh gây ra bệnh hô hấp.

Đối với chế độ dinh dưỡng, các chuyên gia khuyến cáo cần ăn uống hài hòa đảm bảo dinh dưỡng để giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Ăn cân đối giữa các nhóm chất, uống nước ấm, tránh những thức ăn lạnh, đảm bảo an toàn thực phẩm, không ăn tiết canh, không sử dụng gia cầm, động vật ốm chết và không rõ nguồn gốc để chế biến thực phẩm.

Hiện nay, theo báo cáo của Viện Truyền nhiễm Quốc gia Nhật Bản, từ ngày 2/9/2024 đến 26/1/2025, Nhật Bản ghi nhận khoảng 9,5 triệu trường hợp mắc cúm mùa. Các thành phố có khu vực đông dân cư, nhiều điểm du lịch, tập trung đông người là các địa bàn bị ảnh hưởng nhiều nhất. Đợt bùng phát dịch cúm mùa tại Nhật Bản hiện nay chủ yếu là do cúm A gây ra, ngoài ra có nguy cơ bùng phát dịch do cúm B.

Báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới cũng cho biết, qua giám sát cúm trên toàn thế giới, bệnh cúm mùa tăng ở nhiều quốc gia Châu Âu, Bắc Mỹ, Trung Mỹ, Tây Phi, Bắc Phi, Đông Phi chủ yếu là cúm A/H3N2, cúm B, ở nhiều quốc gia Châu Á người mắc cúm chủ yếu là cúm A/H1N1 Pdm09.

Tại Việt Nam, Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế cho biết, theo báo cáo của những đơn vị tiêm chủng, nhu cầu tiêm vắc xin cúm tăng nhẹ trong các ngày gần đây. Hiện Việt Nam có 4 nhà nhập khẩu và sản xuất bảo đảm cung ứng vắc xin cúm cho nhu cầu tiêm chủng, công tác giám sát, quản lý vắc xin, giá cả đều không có hiện tượng tăng giá bất hợp lý.

Theo các chuyên gia hô hấp, những bệnh nhân trước đó đã có tổn thương phổi, khi nhiễm vi rút cúm có thể tạo điều kiện cho bệnh tiến triển nặng hơn so với người khỏe mạnh. Những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, người có bệnh nền cần tiêm vắc xin cúm hàng năm, đồng thời tuân thủ tốt các biện pháp bảo vệ cá nhân.

Tổ chức Y tế Thế giới thống kê mỗi năm trên thế giới có khoảng một tỉ ca mắc cúm mùa; trong đó 3-5 triệu ca nặng, 290.000 đến 650.000 trường hợp tử vong. Ở Việt Nam, bệnh cúm xuất hiện quanh năm, trong đó năm 2024 ghi nhận hơn 287.000 ca mắc, 8 ca tử vong. Ở nhiệt độ 0-4 độ C, vi rút cúm có thể sống trong vòng vài tuần; ở âm 20 độ C và đông khô, vi rút cúm sống đến vài năm.

Khi mắc cúm thường biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng, ho và phục hồi trong vòng 2-7 ngày. Tuy nhiên, bệnh có thể trở nặng và gây tử vong khi vi rút xâm lấn các cơ quan gây viêm phổi, viêm cơ tim, viêm não, nhiễm trùng huyết. Những người từ 65 tuổi trở lên, thai phụ, trẻ nhỏ, người có bệnh nền tim mạch, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, suy thận, đái tháo đường có nguy cơ cao trở bệnh nặng hơn, đặc biệt là viêm phổi.

Các nghiên cứu cho thấy, những người đã tiêm vắc xin cúm có nguy cơ phải vào viện chăm sóc đặc biệt (ICU) thấp hơn 26% và nguy cơ tử vong do cúm thấp hơn 31% so với người chưa tiêm. Ngoài cúm, các bệnh như sởi, thủy đậu, sốt xuất huyết, ho gà, não mô cầu, viêm não Nhật Bản cũng có thể tăng vào mùa Xuân; vì vậy, người dân cần có biện pháp chủ động phòng ngừa theo hướng dẫn của cơ quan y tế./.

Đăng Dương