Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới 2026: Hãy yêu đôi mắt bạn

Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới 2026: Hãy yêu đôi mắt bạn

Chủ động chăm sóc, kiểm tra thị lực định kỳ và phát hiện sớm các bệnh lý về mắt là những việc làm thiết thực giúp mỗi người bảo vệ thị lực, phòng ngừa nguy cơ mù lòa. Đây cũng là thông điệp ngành Y tế Khánh Hòa hướng đến nhân Ngày Thị giác Thế giới năm 2026.

Ngày Thị giác Thế giới (World Sight Day) được tổ chức vào thứ Năm của tuần thứ hai tháng 10 hằng năm, năm nay là ngày 8/10, với chủ đề “Love your eyes” (Hãy yêu đôi mắt bạn) và thông điệp “Eye care is for everyone” (Chăm sóc mắt dành cho tất cả mọi người). Sự kiện nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm quan trọng của việc chăm sóc mắt, kiểm tra thị lực và chủ động phòng ngừa các nguyên nhân gây suy giảm thị lực.

Đôi mắt đóng vai trò quan trọng trong học tập, lao động, giao tiếp và sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, nhiều bệnh lý về mắt có thể tiến triển âm thầm, không có biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu. Khi thị lực suy giảm đáng kể, việc điều trị có thể gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, khám mắt định kỳ, phát hiện sớm và điều trị kịp thời là giải pháp quan trọng để bảo vệ thị lực.

Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới năm 2026, ngành Y tế Khánh Hòa tập trung truyền thông, nâng cao nhận thức người dân về chăm sóc mắt, kiểm tra thị lực định kỳ và phát hiện sớm các bệnh lý như đục thể thủy tinh, tật khúc xạ, glôcôm (thiên đầu thống), bệnh võng mạc đái tháo đường… Đây là những vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực nếu không được phát hiện và can thiệp phù hợp.

Ngành Y tế khuyến cáo, để đảm bảo một đôi mắt sáng, khỏe, người dân cần có chế độ ăn uống cân đối, bổ sung rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin A, đồng thời duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh. Khi làm việc với máy tính hoặc thiết bị điện tử trong thời gian dài, cần nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên chớp mắt và điều chỉnh ánh sáng phù hợp. Quy tắc 20-20-20 có thể được áp dụng: cứ 20 phút nhìn màn hình, hãy nhìn một vật cách khoảng 6 m trong ít nhất 20 giây để giúp mắt thư giãn. Bên cạnh đó, tránh dụi mắt, sử dụng kính bảo hộ khi làm việc trong môi trường nhiều bụi hoặc có nguy cơ tổn thương mắt. Khi có dị vật hoặc dấu hiệu bất thường như đau mắt, đỏ mắt, nhìn mờ, cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra, không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt. Việc khám mắt nên thực hiện theo tư vấn của nhân viên y tế, đặc biệt đối với trẻ em, người cao tuổi và người mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường.

Thông điệp “Hãy yêu đôi mắt bạn” nhấn mạnh rằng chăm sóc mắt là nhu cầu thiết yếu của tất cả mọi người, không phân biệt độ tuổi hay nơi sinh sống. Trẻ em cần được kiểm tra thị lực để phát hiện sớm tật khúc xạ; người trưởng thành cần duy trì thói quen bảo vệ mắt trong học tập, lao động; người cao tuổi và người có bệnh lý nền cần quan tâm hơn đến việc theo dõi sức khỏe mắt.

Mỗi người hãy chủ động kiểm tra thị lực, không chờ đến khi nhìn mờ mới đi khám. Phát hiện sớm, điều trị đúng cách và duy trì thói quen chăm sóc mắt khoa học sẽ góp phần hạn chế nguy cơ suy giảm thị lực, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ngọc Tuyền